Что такое лактация?
«Лактация» - медицинский термин, обозначающий грудное вскармливание (иногда наз. «естественное»), или сокращенно – ГВ.
ГВ — одно и наивысших проявлений материнства.
Естественное вскармливание является уникальной формой питания человека, которое было сформировано в ходе биологической эволюции человечества, и поэтому отнесено к единственному физиологически адекватному питанию новорожденного и грудного ребенка.
Смело можно считать, что процесс кормления грудью, одно из уникальных природных явлений. Кормление грудным молоком дарит малышу крепкое здоровье и радость, а женщине неповторимое ощущение материнства и грациозной красоты.
Счастье и радость, которые испытывает женщина от первого знакомства со своим малышом, предопределяет ее материнскую красоту. Лучезарная улыбка, мягкость кожи, пышная оформленность груди — все это и делает женщину естественной и совершенной.
Изменения организма в преддверии грудного вскармливания
Подготовка молочных желез к процессу ГВ начинается еще во время беременности. Прежде всего это проявляется в нарастании веса молочных желез — на 700 грамм каждая (а увеличение ее объема соответственно на 200 мл). Так же происходит увеличение сосков и околососковых кружков (ареол) — они становятся более яркими. На ареоле отчетливо становятся видны округлые бугорки (это железы Монтгомери, в дальнейшем они будут выделять жидкость, своего рода «смазку» увлажняющую сосок, что защищает его от трения во время сосания). В самой ткани молочной железы разрастаются дольки — они становятся крупными, начинают приобретать ячеистую структуру, активно разрастаются млечные протоки и несколько увеличивается их диаметр. Примерно за 12 недель до родов протоки начинают заполняться молозевом.
Ах уж эти гормоны! Невидимые «спутники» любви и материнства
Главным гормоном в процессе подготовки груди к ГВ является пролактин - вырабатывается под воздействием гипофиза, щитовидной железы, яичников и поджелудочной железы. К груди приливает больше крови, богатой кислородом. Через 2-3 дня после родов «приходит молоко». Количество молока быстро увеличивается, меняется состав молока: молозиво постепенно сменяется «зрелым» молоком. Количество натрия, хлора и белка в молоке уменьшается, а объём лактозы и других питательных веществ увеличивается. Цвет из золотисто-желтого (что характерно для молозива) постепенно превращается в голубовато-белый.
Очень ВАЖНО и ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Количество пролактина в крови у матери очень высокий с началом родовой деятельности и сохраняется в течение 48 часов после родов, затем его уровень резко падает. А это значит, что выработка молока в дальнейшем будет зависеть от того насколько опустошается грудь, а не от уровня гормона в крови. Молоко вырабатывается по принципу «спрос рождает предложение», а именно чем больше мать кормит грудью, т.е. чем больше сосет ребенок, тем больше будет молока. И соответственно, чем меньше кормить, тем меньше будет молока.
Активность выработки пролактина в организме женщины с 3 до 5 часов утра, поэтому ночные кормления очень важны — ребенок получает вкусное, сладкое и особенно полезное молочко.
Одним из самых «нежных» гормонов материнства является окситоцин. Еще его называют «гормоном любви и привязанности». Считается, что этот волшебный гормон:
• вызывает эмоциональную привязанность
• повышает сексуальное возбуждение
• закрепляет эмоциональные воспоминания
• во время беременности позволяет преодолеть страх и беспокойство, облегчает роды
При сосании груди, происходит стимуляция кожных чувствительных рецепторов соска и ареолы, в это время происходит выделение окситоцина, что и позволяет молоку «вытекать» из груди. Это и есть рефлекс выброса молока. В этот момент женщина может почувствовать покалывание в груди или ощущает, как приливает молоко, поэтому этот рефлекс называется приливом.
Качество грудного вскармливания всегда зависит от эмоционального настроя мамы. Поэтому снизить окситоцин и уменьшить количество молока могут:
1. Редкое прикладывание ребенка к груди
2. Неполное опорожнение молочных желез
3. Чувство страха и неуверенности, что не сможет кормить грудью (боится если молоко вдруг пропадет)
4. Если в семье раздор и ссоры с супругом или родственниками
5. Напряженность мамы от усталости и тревоги
6. Болезни
А усиление лактации происходит, если:
1. Мама убеждена в необходимости грудного вскармливания и его полезных свойствах
2. Часто прикладывает ребенка к груди (по требованию ребенка или по требованию матери в случае ощущения переполнения груди молоком)
3. Ребенок кричит (слуховая стимуляция улучшает молокоотделение)
4. Мать и дитя находятся к тесном контакте «кожа с кожей», при этом все мысли мамы о любимом ребенке
5. Женщина следит, что время для кормления ребенка ни в коем случае не укорочено (не должно быть спешки в кормлении)
6. Мама в достатке испытывает заботу от любимых и близких, чувствует эмоциональную помощь и поддержку (душевная близость, признание в любви).
Традиции грудного вскармливания
Традиции грудного вскармливания всегда были зависимы от природно-климатических условий, социального строя государства, религиозных убеждений и культурно-бытовых особенностей разных наций.
Первобытные люди вскармливали своих детей примерно так же, как это можно наблюдать у человекоподобных обезьян. Археологами найдены фигурки женщин (еще из называют «берегини» или «каменные бабы»). В этих фигурках отчетливо акцентированы черты женщины-матери с широкими бедрами и развитой грудью.
В Древнем Мире грудное вскармливание продолжалось долгое время, что гарантировало выживаемость и здоровье детей. В Египте, Вавилоне и Иудеи отлучение от груди происходило в три года, а в Византии и Арабских странах в два. В древнем Китае кормили очень долго, особенно в аристократических семьях, таким образом, воспитывался здоровый наследник.
У древних римлян были небесные покровители — богиня Румина наполняла материнскую грудь молоком, бог Вагинатус открывал рот младенца для первого крика, а богиня Эдука учила дитя сосать грудь.
Крестьянки в русской деревне самостоятельно кормили детей грудью. Материнское молоко воспринималось как основа жизни и здоровья ребенка. В представлениях русского народа , кровь и молоко — это две субстанции, на основе которых идет формирование плода в утробе матери. Отсюда и представление о красоте и здоровье - «кровь с молоком». Считалось, что во время беременности молоко накапливается в крови.